في مقابلة حصرية تشاركت “ملكة جمال مصر” السابقة ومقدمة برنامج التجميل التلفزيوني أمينة شلبايه نظامها اليومي للعناية بالبشرة. لا يمكنها أن تشدد بما فيه الكفاية ، ما مدى أهميتها خلال شهر رمضان المبارك.
“إن الخطوة الأولى لجمالك هي بشرتك دائمًا. هل تعلم أن بشرتك تبدأ في إظهار علامات الشيخوخة في سن العشرين.؟ إنه الترطيب الذي يفتقر إليه بشرتنا أكثر. الترطيب هو مفتاح البشرة الجميلة.
خلال رمضان لا نشرب ما يكفي من الماء. لذا من المهم جدًا بعد الإفطار أن نعوض عن فقدان السوائل ونشرب الكثير من الماء لمنح بشرتنا الترطيب الذي تحتاجه. تعتقد العديد من النساء أنه يكفي وضع الكريمات عدة مرات في اليوم لتعويض نقص الترطيب. هذا ليس الحل. أنت بحاجة إلى روتين يومي. خلال شهر رمضان ، أصبح هذا الروتين أكثر أهمية من أي وقت مضى لتجنب أن تبدو بشرتنا باهتة شاحبة ومغردة ومتعبة.
قبل أن أبدأ خطوة بخطوة من الروتين اليومي للعناية بالبشرة ، أود أن أشدد على أنه من الضروري اتباع جميع الخطوات لتحقيق النتيجة المطلوبة.
نبدأ مع روتين الصباح اليومي:
-
استخدام غسول Foam Cleanserللوجه والرقبة لتنظيف ولترطيب بشرتك والتخلص من الخلايا الميتة. يغسل بالماء ضعي المنظف على وجهك بطريقة دائرية.لا تستخدم الصابون.
-
ضعي التونر على وجهك ورقبتك لإغلاق المسام مرة أخرى وإعادة الجلد إلى حالته الطبيعية. المسام التي يفتحها ال Foam Cleanser تبقى مفتوحة لمدة 3 ساعات وستجذب الغبار والتلوث. ينظم التونر أيضًا PH balance البشرة. ضعه دائمًا من الأسفل إلى الأعلاه وتجنب منطقة العين.
-
تطبيق كل من السيروم العين والوجه مهم للغاية خلال شهر رمضان لزيادة تغذية البشرة. تسمح جزيئات السيروم الصغيرة باختراق الجلد بشكل أعمق من الكريمات العادية. ضعي سيروم الوجه بحركة دائرية أو من الأسفل إلى الأعلى. ضع سيروم العين من الخارج إلى الداخل تحت العين ومن الداخل إلى الخارج فوق العين.
-
ضعي كريم النهار الذي يجب أن يحتوي على عامل الوقاية SPF15 على وجهك ورقبتك ، لحماية بشرتك من أشعة الشمس ويحمي ترطيب البشرة من الداخل. يعمل كريم النهار أيضًا كقاعدة لمكياجك. ضعه بحركة دائرية أو من الأسفل إلى الأعلى وتجنب منطقة العين.
-
ضعي كريم العين، الذي يختلف تمامًا عن كريم العناية بالبشرة العادي لأن الجلد المحيط بأعيننا مختلف.إنه أرق ، ولديه مرونة أقل وليس لديه خلايا دهنية. لا يوجد كريم للعينين للبشرة الجافةأو الدهنية. لدينا جميعًا نفس الجلد حول أعيننا ، والفرق الوحيد هو مظهره مع مرور الوقت.لذلك من المهم جدًا أن نولي عناية إضافية ، حيث أن الجزء الأول من الوجه الذي يظهرعلامات الشيخوخة. لتطبيق اضغط بخفة من الخارج إلى الداخل تحت العينين ، ومن الداخلإلى الخارج فوق العينين.
الآن انتهينا من روتين النهار. بشرتنا نظيفة ومغذية ومحمية.
خطوات الروتين الليلي هي نفسها روتين النهار ، باستثناء واحد. قبل النوم ، اغسلي وجهك بمنظف الرغوة ، ضعي التونر ومصل العينين والجلد وكريم العين واستبدلي الكريم النهاري بكريم ليلي.
كريم الليل مهم للغاية ، لأنه في الليل يتحول جلدك من وضع “الحماية” إلى وضع “الإصلاح”. يتم إصلاح الخلايا التالفة وتنمو خلايا جديدة. من المهم أن تنام في بيئة نظيفة ومريحة يجب على بشرتك أيضًا تنظيفها والحصول على كريم مغذي يساعد على تجديد بشرتك.
للحصول على أفضل النتائج ، أوصي أيضًا باستخدام مقشر وقناع مرتين في الأسبوع. سوف يتخلص المقشر الأسبوعي تمامًا من جميع الخلايا الميتة وسيسمح بترطيب وتغذية البشرة بشكل أكثر كفاءة. اختاري يومًا آخر لوضع ماسك مرطب ومغذي للوجه.
من المهم جدًا اتباع خطوات العناية بالبشرة. خاصة خلال شهر رمضان ، حتى لو كنا نضع مكياجًا أقل. نحن نفتقر إلى تناول الماء ويتم تغيير نظامنا الغذائي وأنماط النوم. وبقدر ما يتم تغيير نمط حياتنا ، تتأثر بشرتنا أيضًا ، وحتى إذا اكتسبنا بعض الوزن ، فإن وجهنا يميل إلى أن يبدو باهتًا ومتعبًا.”
مزيد من النصائح والحيل التجميلية ، اتبع أمينة على Instagram.
للمزيد من أخبار الجمال انقر هنا
